"Qual è il suono di una sola mano che applaude?"
(Koan Zen)
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Cos'è Peace Evolution? Peace Evolution non è una filosofia, non è un'ideologia, non è una religione. Peace Evolution E' AZIONE! Dei semplici atti di consapevole ascolto e di connessione, per creare in noi stessi e intorno a noi a livello globale e universale un campo energetico-vibrazionale di Pace e Armonia. |
FAI LA DIFFERENZA!
Tutti noi respiriamo. Il respiro è parte di noi. Facciamo in media 840 respiri ogni ora, 20mila al giorno e più di sette milioni l’anno. Oltre 550 milioni nel corso della vita.
L’atto del respiro ci accompagna per tutta la vita, il respiro ci mette in comunicazione con ciò che è esterno a noi e porta parte di noi all’esterno. Il respiro è il ritmo della vita insieme al battito del cuore.
Il respiro è connessione. La vita di ogni essere vivente inizia con il respiro, ecco perché Peace Evolution prende vita dal respiro, l’atto più semplice e immediato che tutti noi condividiamo, al di là del nostro credo, della nostra razza, pelle o genere.
Fare parte di Peace Evolution e semplice come... respirare! Come? Facendo 3 respiri x 3 volte di seguito e portando la propria attenzione al respiro, focalizzando un’Intenzione di Pace.
L’atto del respiro ci accompagna per tutta la vita, il respiro ci mette in comunicazione con ciò che è esterno a noi e porta parte di noi all’esterno. Il respiro è il ritmo della vita insieme al battito del cuore.
Il respiro è connessione. La vita di ogni essere vivente inizia con il respiro, ecco perché Peace Evolution prende vita dal respiro, l’atto più semplice e immediato che tutti noi condividiamo, al di là del nostro credo, della nostra razza, pelle o genere.
Fare parte di Peace Evolution e semplice come... respirare! Come? Facendo 3 respiri x 3 volte di seguito e portando la propria attenzione al respiro, focalizzando un’Intenzione di Pace.
TRE RESPIRI PER TRE VOLTE
Segui le semplici istruzioni, qui spiegate di seguito. L'intera sequenza, pace in me, pace intorno a me e pace in tutto il Mondo, deve essere ripetuta tre volte: 3 respiri x 3 volte.
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PACE IN ME
Inspira.
Porta le mani, unite in preghiera, sopra la testa. Espira. Porta le mani davanti al petto pensando o affermando: Pace In Me. |
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PACE INTORNO A ME
Inspira.
Porta le mani, unite in preghiera, davanti al cuore. Espira. Distendi le braccia davanti a te e poi allargale lateralmente pensando o affermando: Pace Intorno a Me. |
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PACE IN TUTTO IL MONDO
Inspira.
Porta le braccia sopra la testa ed unisci le mani in preghiera Espira. Disegna con le mani un cerchio pensando o affermando: Pace in Tutto il Mondo. |
Ripeti tutta la sequenza per tre volte, la terza volta, nell’ultima espirazione rimani in apnea, porta la mani al petto in preghiera ripetendo mentalmente per tre volte: Grazie, Grazie, Grazie.
Fai questo ogni giorno, quando vuoi e tutte le volte che vuoi o puoi. Se riesci cerca di farlo la mattina appena ti svegli e la sera prima di andare a dormire. In questo modo sarà più facile creare la sincronicità tra tutti coloro che ne faranno parte.
Più siamo, maggiore sarà l’impatto sul campo energetico-vibrazionale a livello mondiale. L’Unione fa la Forza.
Fai questo ogni giorno, quando vuoi e tutte le volte che vuoi o puoi. Se riesci cerca di farlo la mattina appena ti svegli e la sera prima di andare a dormire. In questo modo sarà più facile creare la sincronicità tra tutti coloro che ne faranno parte.
Più siamo, maggiore sarà l’impatto sul campo energetico-vibrazionale a livello mondiale. L’Unione fa la Forza.
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Disegni by Chiara Comani